Hoje vamos falar sobre o Taekwondo, o primeiro esporte dentre vários que serão abordados em uma série especial do site “UAI MINAS”. A ideia é informar sobre quais esportes são reconhecidos como esportes olímpicos.
A origem do Taekwondo ou Taekwon-do vem da Coreia e significa literalmente: “O caminho da ação dos pés e das mãos”. Seu propósito é a autodefesa, treinando o corpo e a mente. O Taekwondo possui princípios, deveres, filosofia e uma cultura moral baseados no respeito, com o objetivo de construir um lugar para todos. Suas técnicas são baseadas em princípios científicos, por isso se pode dizer que o Taekwondo é arte, ciência e esporte.
As pessoas que o praticarem Taekwondo obterão benefícios tais como:
- Conhecimento e domínio das mais variadas e efetivas técnicas de defesa pessoal;
- Desenvolvimento da destreza física e da flexibilidade;
- Bem-estar físico geral;
- Descarga da agressividade gerada pelo estresse cotidiano, de maneira controlada;
- Desenvolvimento da concentração, da coordenação motora e dos reflexos;
- Aumento da autoestima e da capacidade da autossuperação;
- Desenvolvimento da autodisciplina, o respeito e o sentido de responsabilidade
Os cinco princípios do Taekwondo são:
- Cortesia
- Integridade
- Perseverança
- Autocontrole
- Espírito Indomável
Dessa maneira, o Taekwondo não só abrange ao treinamento físico, mas também o aspecto intelectual, moral e na sua qualidade de exercício é conveniente para crianças, adolescentes e adultos de ambos sexos.
As suas origens podem ser rastreadas há mais de 1300 anos na Coreia, em um sistema de combate conhecido como Tae Kyon. O surgimento do Taekwon-Do tal como conhecemos hoje se localiza na segunda metade do século XX. Em dia 11 de abril de 1955 foi institucionalizado o nome de Taekwon-Do, depois de um extenso trabalho de anos de estudos e pesquisas desenvolvidos por seu criador, o já falecido General Choi Hong Hi. Seus conhecimentos prévios de Karatê e Tae-kyon, incorporando, além disso, os princípios da ciência moderna, em especial os da física de Newton, permitiram-lhe criar uma arte completamente nova, dinâmica e poderosa.
Foto: Arquivos da internet
https://cladeartesmarciais.com
